كيف تحافظ على صحتك العامة: خمس خطوات يومية بسيطة

اتباع روتين صحي يومي قد يقلل من مخاطر الأمراض ويزيد من نشاطك. تعرّف على خمس خطوات سهلة ومجربة لتجعل صحتك أولوية.

اقرأ المزيد

وصفات طبيعية آمنة: مشروبات ونصائح لتقوية المناعة

نُشر في 2025-09-25 • وصفات طبيعية

بعض المشروبات المنزلية الطبيعية قد تدعم مناعتك عند استخدامها كجزء من نظام متوازن. هنا وصفات بسيطة وآمنة يمكنك تجربتها.

اقرأ المزيد →

نصائح أسنان: كيف تحافظ على صحة فمك وابتسامتك

نُشر في 2025-09-20 • صحة الفم والأسنان

العناية اليومية بالأسنان بسيطة لكنها فعّالة: فرشاة صحيحة، خيط، وزيارات دورية للطبيب. اكتشف نصائح عملية تحافظ على أسنانك.

اقرأ المزيد →

كيفية إدارة مخزون العيادة بفعالية (خواص Durrah)

نُشر في 2025-10-05 • إدارة العيادات

أضفنا ميزة إدارة المخزون التي تساعدك في تتبع المستلزمات الطبية وطلبات الأطباء تلقائيًا — وفر وقتًا وتفادي نفاد المستلزمات.

اقرأ المزيد →